רווית איטה, יוגה נשית
יוגה נשית, תומכת באברי גופה של האישה דרך תנועה ובניית חוסן בגוף ובנפש בשילוב עם הרפייה, רכות, ושחרור מתחים. \r\nבשיעורים נעבוד על חיזוק שרירי ליבה, יציבה, תרגולי נשימה נכונה, פיתוח חשיבה חיובית, תמיכה ברצפת אגן, שחרור מתחים\r\n ותחזוק מערכות הגוף השונות כמו: מערכת השלד, מערכת העצבים, מערכת ההורמונלית, וכו.\r\n
שעות פתיחה
8:30 שיעורי בוקר \r\n20:00 שיעורי ערב